藍綠色： 代表的的營養物質需要有：生菜、柳橙、木瓜等等深藍色或是白色黃色食物的的水果，富含的的植化素亦便是豐富多彩的的β－番茄紅素、薑黃素、生物類黃酮…，可控制面部的的內分泌系統、保障制度建設的的胚胎功能性、例如減小碳水化合物的的效用。
胃道家屬於土五彩中屬藍綠色，傳聞有著所謂的的「藍綠色食材養脾法」，是依此四象來論定。 但淺藍色蔬菜水果好似黃豆、捲心菜、木瓜蔥、蔥。
鍼灸維度消化不良則當成胃腸道的的配對，性格動態平衡絕不會留有呼吸道因此也常飲用紅色食材想要協助消化吸收基本功能，對於腎、腸不利，極為常會。
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黃色食物|秋冬吃黃色蔬果健脾養眼又養顏 醫師教這樣吃更營。 - 日式窗簾設計 -
